EMDR & Thérapie des Traumatismes à Chassieu
Praticienne certifiée en EMDR et psychotraumatologie
Libérez-vous des blessures du passé grâce à l’EMDR
L’EMDR constitue une avancée majeure dans la prise en charge du traumatisme psychologique et des souffrances émotionnelles profondes. Certifiée en EMDR à Chassieu, j’aide mes patients à reprogrammer les souvenirs traumatiques et à retrouver la sérénité émotionnelle.
Chaque séance d’EMDR est conçue sur mesure selon votre vécu et vos besoins émotionnels pour libérer les blocages profonds.
Les bienfaits thérapeutiques de l’EMDR :
Traitement efficace des traumatismes – accidents, agressions, deuils, événements marquants de l’enfance
Diminution du stress post-traumatique – sommeil apaisé, retour au calme, réduction de l’anxiété
Apaisement des phobies et angoisses – émotions figées, peurs anciennes, troubles affectifs
Dépassement des schémas répétitifs – comportements automatiques, sabotages inconscients, difficultés relationnelles
Réintégration apaisée des souvenirs traumatiques – douleurs anciennes, émotions enfouies
Comment se déroule une séance d’EMDR à Chassieu ?
Bilan émotionnel et définition du protocole
 La première étape consiste à analyser votre histoire pour repérer les mémoires sources de souffrance et établir un plan thérapeutique personnalisé. Ce travail préparatoire permet de construire un protocole thérapeutique sur-mesure, totalement adapté à votre parcours et à vos besoins.
Phase de sécurité et d’ancrage
 Avant d’aborder les souvenirs douloureux, j’installe avec vous des ressources émotionnelles solides pour garantir un travail en toute sécurité. Cette phase favorise la mise en sécurité intérieure avant toute désensibilisation.
Travail de désactivation émotionnelle
 Vous suivez un processus guidé où les stimulations bilatérales facilitent la désensibilisation du souvenir traumatique. Cette étape permet de désactiver la charge émotionnelle liée au trauma et d’en rétablir la cohérence interne.
Intégration & clôture
 Nous vérifions ensemble la diminution de la charge émotionnelle associée au souvenir et l’installation de pensées positives nouvelles. Cette dernière étape assure une intégration durable du changement et prépare le terrain pour les séances suivantes.
Thérapeute EMDR diplômée et bienveillante
Accompagnements EMDR en cabinet ou en ligne
Protocole personnalisé selon votre histoire
Approche globale unifiant corps, Ă©motions et esprit
Les problématiques accompagnées par l’EMDR
EMDR : vos interrogations les plus fréquentes
L’EMDR attire souvent la curiosité des personnes qui souhaitent comprendre son fonctionnement avant de s’y engager. Depuis mon cabinet de psychotraumatologie à Chassieu, j’accompagne régulièrement des personnes en reconstruction souhaitant se libérer des blessures du passé. Voici les éclaircissements aux questions les plus fréquentes.
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une psychothérapie structurée fondée sur la stimulation bilatérale alternée pour retraiter les souvenirs traumatiques. Pendant l’activation d’un souvenir douloureux, je guide vos mouvements oculaires de gauche à droite pour favoriser un retraitement naturel de l’information. Cette méthode relance les mécanismes naturels d’auto-guérison du cerveau, en transformant les souvenirs figés en souvenirs intégrés et apaisés.
Les résultats cliniques confirment la fiabilité et l’efficacité de la thérapie EMDR sur les troubles liés au trauma. Les études montrent que 84 à 90 % des personnes souffrant d’un traumatisme unique constatent une amélioration significative en 3 séances. L’EMDR ne masque pas les symptômes, elle transforme la mémoire traumatique elle-même, permettant d’évoquer le passé sans détresse.
Pour un traumatisme isolé et récent, 3 à 6 séances suffisent généralement. Les traumatismes répétés ou anciens demandent un accompagnement plus long et progressif. Chaque protocole est ajusté à votre rythme et à votre capacité d’intégration émotionnelle.
L’EMDR agit en complément d’un suivi médical, mais ne le remplace pas. Elle vient renforcer et potentialiser le travail déjà entamé avec votre thérapeute ou médecin. En cas de crise suicidaire ou de troubles psychiatriques aigus, une prise en charge médicale urgente reste indispensable. Mon approche s’inscrit dans une synergie entre thérapie et médecine, pour un suivi global et sécurisé.
Approches complémentaires à la thérapie EMDR
En complément de l’EMDR, j’intègre d’autres pratiques de soin naturel et énergétique pour favoriser un équilibre corps-esprit.
Reboutement traditionnel
Reboutement traditionnel visant à libérer les blocages articulaires et à rétablir la fluidité corporelle.
Coupeur de feu
Barrage de feu pour soulager rapidement la douleur et réduire l’inflammation.
Hypnose thérapeutique
Accompagnement personnalisé pour apaiser le stress, l’anxiété et les troubles émotionnels.
Vous souhaitez en parler avant de planifier votre séance EMDR ?
Chaque histoire de vie est singulière et mérite une approche personnalisée. Je suis disponible pour écouter votre histoire personnelle et vous orienter vers la thérapie la plus adaptée, qu’il s’agisse de l’EMDR, de l’hypnose ou d’une approche combinée.
