EMDR & Thérapie des Traumatismes à Bron
Praticienne certifiée en EMDR et psychotraumatologie
Libérez-vous des blessures du passé grâce à l’EMDR
La thérapie EMDR agit en profondeur sur les souvenirs douloureux afin de restaurer un équilibre émotionnel durable. En tant que praticienne EMDR certifiée à Bron, je vous accompagne dans un travail thérapeutique personnalisé pour transformer votre rapport aux événements difficiles de votre vie.
Chaque séance d’EMDR est conçue sur mesure selon votre vécu et vos besoins émotionnels pour libérer les blocages profonds.
Ce que permet la thérapie EMDR :
Guérison des traumatismes psychologiques – deuils, violences, chocs de vie
Soulagement du trauma vécu – disparition des cauchemars, des angoisses et des reviviscences
Libération des blocages émotionnels – phobies limitantes, crises d’angoisse, troubles de l’attachement
Transformation des schémas limitants – dépendances affectives, schémas d’échec, conflits relationnels
Retraitement des mémoires douloureuses – expériences refoulées, chocs émotionnels non digérés, souffrances enkystées
Comment se déroule une séance d’EMDR à Bron ?
Bilan émotionnel et définition du protocole
 Lors du premier entretien, nous déterminons ensemble les expériences à travailler et les objectifs précis du protocole EMDR. Cette phase établit une base claire et sécurisée pour la suite du traitement.
Phase de sécurité et d’ancrage
 Je vous enseigne des techniques d’ancrage et de régulation émotionnelle pour renforcer votre stabilité. Vous apprenez à mobiliser vos capacités internes de calme et de confiance avant le retraitement.
Désensibilisation par stimulations bilatérales
 Confortablement installé, vous vous concentrez sur le souvenir ciblé pendant que je guide vos mouvements oculaires. Ce mécanisme neurologique favorise la restructuration naturelle des souvenirs stockés dans le cerveau.
Clôture de la séance et ancrage positif
 Je vous aide à ancrer les transformations et à stabiliser les progrès réalisés pendant la séance. Je vous transmets des outils pratiques pour renforcer les effets entre les séances et maintenir l’équilibre émotionnel.
Praticienne EMDR expérimentée, douce et à l’écoute
Consultations possibles en présentiel ou à distance
SĂ©ances construites sur mesure selon votre parcours personnel
Approche globale unifiant corps, Ă©motions et esprit
Les problématiques accompagnées par l’EMDR
EMDR : vos interrogations les plus fréquentes
Il est normal de s’interroger sur l’EMDR, une méthode encore méconnue mais aux résultats remarquables sur les traumatismes. Depuis mon cabinet de psychotraumatologie à Bron, j’accompagne régulièrement des personnes en reconstruction souhaitant se libérer des blessures du passé. Voici les éclaircissements aux questions les plus fréquentes.
La thérapie EMDR repose sur la stimulation des deux hémisphères cérébraux (mouvements oculaires, sons ou tapotements) afin de désensibiliser les souvenirs douloureux. Grâce aux stimulations alternées, le cerveau réorganise le souvenir perturbant et restaure un équilibre émotionnel durable. L’EMDR agit directement sur les réseaux neuronaux où sont stockées les mémoires traumatiques, permettant au cerveau de traiter enfin ce qui était resté bloqué.
L’EMDR est aujourd’hui recommandée par l’OMS, l’INSERM et la HAS pour traiter le stress post-traumatique. Les bénéfices sont rapides et profonds, même sur des troubles installés depuis plusieurs années. Contrairement à d’autres approches, l’EMDR agit sur la cause du trouble et non sur les manifestations visibles.
Pour un traumatisme isolé et récent, 3 à 6 séances suffisent généralement. Les traumas complexes nécessitent un travail plus approfondi sur plusieurs séances. Dès le premier entretien, nous définissons ensemble un cadre personnalisé pour suivre votre évolution.
Non, l’EMDR s’intègre dans une prise en charge globale et ne remplace jamais un suivi psychologique ou psychiatrique. L’approche EMDR s’articule harmonieusement avec les traitements médicamenteux ou les thérapies en cours. En cas de crise suicidaire ou de troubles psychiatriques aigus, une prise en charge médicale urgente reste indispensable. Je travaille régulièrement en collaboration avec des professionnels de santé afin de garantir un accompagnement sûr, cohérent et éthique.
Approches complémentaires à la thérapie EMDR
Outre la thérapie EMDR, mes accompagnements complémentaires visent à soutenir votre harmonie intérieure et votre guérison émotionnelle.
Reboutement traditionnel
Reboutement traditionnel visant à libérer les blocages articulaires et à rétablir la fluidité corporelle.
Coupeur de feu
Apaisement des inflammations ORL, du zona de l’oreille et des sensations de brûlure.
Hypnose thérapeutique
Gestion du stress et habituation progressive aux symptĂ´mes auditifs.
Vous souhaitez en parler avant de planifier votre séance EMDR ?
Chaque parcours traumatique est unique. Je suis disponible pour écouter votre histoire personnelle et vous orienter vers la thérapie la plus adaptée, qu’il s’agisse de l’EMDR, de l’hypnose ou d’une approche combinée.
