EMDR & Thérapie des Traumatismes à Meyzieu
Praticienne certifiée en EMDR et psychotraumatologie
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Libérez-vous des blessures du passé grâce à l'EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) reprĂ©sente une avancĂ©e majeure dans le traitement du stress post traumatique et des blessures Ă©motionnelles. Cette thĂ©rapie brève scientifiquement validĂ©e permet de retraiter les souvenirs douloureux qui continuent d’impacter votre quotidien. En tant que praticienne EMDR certifiĂ©e Ă Lyon Est, je vous propose un accompagnement personnalisĂ© pour transformer votre relation aux Ă©vĂ©nements difficiles de votre vie.
Mes consultations en EMDR s’ajustent Ă votre histoire personnelle : qu’il s’agisse d’un traumatisme psychologique rĂ©cent, d’angoisses qui perdurent ou de schĂ©mas Ă©motionnels qui se rĂ©pètent, la dĂ©sensibilisation par mouvements oculaires rĂ©active vos capacitĂ©s naturelles de guĂ©rison psychique et dĂ©verrouille ce qui entrave votre Ă©panouissement.
Les résultats concrets des séances EMDR :
- Traitement efficace des traumatismes – accidents, agressions, deuils, Ă©vĂ©nements marquants de l’enfance
- Apaisement du stress post-traumatique – cauchemars récurrents, hypervigilance, reviviscences, symptômes anxieux
- LibĂ©ration des blocages Ă©motionnels – phobies limitantes, crises d’angoisse, troubles de l’attachement
- Dépassement des schémas répétitifs – comportements automatiques, sabotages inconscients, difficultés relationnelles
- Retraitement des mémoires douloureuses – expériences refoulées, chocs émotionnels non digérés, souffrances enkystées
Comment se déroule une séance d'EMDR à Meyzieu ?
Phase d'évaluation
Chaque consultation EMDR dĂ©bute par un entretien oĂą j’identifie avec vous les souvenirs traumatiques Ă retraiter. J’Ă©value votre Ă©tat Ă©motionnel actuel pour construire un protocole thĂ©rapeutique sur-mesure adaptĂ© Ă votre histoire.
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Préparation et stabilisation
Avant d’aborder les mĂ©moires difficiles, j’installe avec vous des ressources internes solides. Vous apprenez des techniques d’ancrage et de rĂ©gulation Ă©motionnelle qui vous permettront de traverser le processus en sĂ©curitĂ©.
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Désensibilisation par stimulations bilatérales
Confortablement installĂ©, vous vous concentrez sur le souvenir ciblĂ© pendant que je guide vos mouvements oculaires. Ce processus neurologique favorise le retraitement adaptatif de l’information traumatique stockĂ©e dans votre cerveau.
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Intégration & clôture
Nous vĂ©rifions ensemble la diminution de la charge Ă©motionnelle associĂ©e au souvenir. J’accompagne l’installation de cognitions positives nouvelles et vous transmets des outils pour consolider les changements entre les consultations.
Ils témoignent de leur parcours de guérison
Publié sur Sandrine JeandetTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une première expérience positive avec des douleurs en nette amélioration rapidement Je suis très satisfaite de cette séance et n’hésiterai pas à programmer un autre rendez-vous si nécessaire.Publié sur Aurelie STrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J ai eu la chance de trouver Florence PICHOL au moment où j'en avais le plus besoin . J'enchaînait les rendez vous médicaux, les différents traitement, d'autres magnetiseurs j'étais désespéré d'avoir ces boutons et plaques sur le visage depuis près 6 mois . Personne ne comprenait ce que j'avais et qu'elle traitement faire . Mais en deux séances tout a disparue . Et cela en une quinzaine de jours . J'aurais aimé mettre des photos mais cela semble impossible dans les commentairesPublié sur myriam LATRECHETrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis actuellement en cours de suivi avec Florence Pichol, et je ressens déjà des changements profonds dans ma vie. Son écoute, sa bienveillance et la justesse de son accompagnement me permettent d’avancer avec plus de clarté et de confiance. Même si le chemin continue, je sens que quelque chose est en train de s’aligner en moi. Florence a pu mettre en lumière ce qui était enfoui, tout en douceur. Merci infiniment pour ce bel accompagnement.Publié sur EmmanuelleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Florence Pichol a aidé mon fils de 3 ans dans ses problématiques digestives. Suite à son intervention, il s'est "débloqué" et a pu reprendre une vie digestive plus agréable. Encore merci!!!Publié sur assunta fortunatoTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Whaou Whaou quelle belle âme j'ai rencontré à ce jour ,Florence m'as reçus ce jour avec beaucoup de bienveillance. Elle m'as mis à l'aise à l'instant dès mon arrivée,merci merci de votre bienveillance et votre douceur pour me faire comprendre les choses 🙏.Publié sur Arlette LAVERGNETrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Épuisée par un zona.en 2 séances Florence m a redonné Mon énergie. MerciPublié sur Amandine RudancicTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Florence m'a reçu plusieurs fois en consultation pour traiter mes angoisses et ma fatigue générale. Ses soins m'ont permis de retrouver de l'énergie et de me sentir beaucoup mieux ! Je la recommande sans hésitation.Publié sur elodie tallonTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je ne suis habituellement pas adepte de ce genre d'approche mais ayant traversé une période très difficile et subi de nombreuses opérations, je me suis laissée convaincre par mes proches de rencontrer Madame Pichol. D'une douceur et d'une bienveillance rare, la rencontre à été si belle...Elle a su être à l'écoute sans jamais juger et je dois reconnaitre qu après plusieurs séances, je me sent beaucoup mieux. Mes douleurs se sont amoindris, l'énergie reviens un peu plus après chaque rendez vous, je me retrouve enfin, en mieux ! Merci pour tout, tres sincerement, et à très bientôtPublié sur Céline GinierTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Florence est à l écoute douce elle prends son temps très professionnel je recommande à 100%Publié sur Lou K.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ma fille de 7 ans est arrivée avec des verrues plantaires que la cryothérapie et l’acide Salicylique n’ont jamais guéri en 4 mois, et il a suffit rencontrer Florence en séance pour que le processus de guérison se mette en place ! Efficace et à l’écoute, avec un suivi, si besoin, nous y retournerons avec plaisir :)
Praticienne certifiée EMDR et à l'écoute
Séances en cabinet ou visioconférence
Protocole personnalisé selon votre histoire
Approche intégrative corps-esprit-trauma
Thérapie EMDR : dans quelles situations consulter ?
L’EMDR et la psychotraumatologie accompagnent efficacement un large spectre de problĂ©matiques psychologiques :
- Traitement du stress post-traumatique – syndrome de stress post-traumatique (TSPT), état de stress aigu, trauma complexe développemental
- Dépassement des traumatismes psychologiques – violences subies, accidents graves, catastrophes naturelles, pertes brutales, agressions
- Apaisement des troubles anxieux et phobiques – attaques de panique, phobies spécifiques, anxiété généralisée, troubles obsessionnels compulsifs
- Soutien dans les difficultĂ©s Ă©motionnelles – dĂ©pression post-traumatique, troubles de l’humeur rĂ©actionnels, culpabilitĂ© pathologique
- Travail sur les blessures relationnelles – attachement insĂ©cure, schĂ©mas d’abandon, difficultĂ©s de confiance, relations toxiques rĂ©pĂ©tĂ©es
- Libération des mémoires transgénérationnelles – transmissions familiales douloureuses, secrets de famille, loyautés inconscientes paralysantes
Vous traversez une Ă©preuve spĂ©cifique et vous interrogez sur la pertinence de l’EMDR ? N’hĂ©sitez pas Ă me contacter pour Ă©valuer ensemble si cette thĂ©rapie correspond Ă votre situation personnelle
Vos questions sur l'EMDR et le retraitement des traumatismes
La thĂ©rapie EMDR soulève lĂ©gitimement des interrogations, particulièrement lorsqu’on dĂ©couvre cette approche innovante. Depuis mon cabinet de psychotraumatologie Ă Lyon Est, j’accompagne rĂ©gulièrement des personnes qui franchissent ce cap vers la guĂ©rison des blessures du passĂ©. Voici les Ă©claircissements aux questions qui reviennent le plus frĂ©quemment.
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une psychothĂ©rapie structurĂ©e qui utilise la stimulation bilatĂ©rale alternĂ©e pour retraiter les souvenirs traumatiques. Pendant qu’un souvenir douloureux est activĂ©, je guide vos mouvements oculaires de gauche Ă droite. Cette stimulation permet au cerveau de retraiter l’Ă©vĂ©nement traumatique comme il aurait dĂ» le faire naturellement, en dĂ©sactivant la charge Ă©motionnelle excessive. L’EMDR agit directement sur les rĂ©seaux neuronaux oĂą les mĂ©moires traumatiques restent figĂ©es.
Oui, l’efficacitĂ© de l’EMDR est scientifiquement dĂ©montrĂ©e. L’Organisation Mondiale de la SantĂ© (OMS), l’INSERM et la Haute AutoritĂ© de SantĂ© la recommandent pour le traitement du stress post-traumatique. Les donnĂ©es cliniques montrent que 84 Ă 90% des personnes souffrant d’un traumatisme unique constatent une amĂ©lioration significative en 3 sĂ©ances. L’EMDR ne masque pas les symptĂ´mes – elle transforme en profondeur la mĂ©moire traumatique elle-mĂŞme, permettant d’Ă©voquer le passĂ© sans revivre la dĂ©tresse.
Pour un traumatisme psychologique isolĂ© et rĂ©cent, 3 Ă 6 sĂ©ances suffisent gĂ©nĂ©ralement. Si vous prĂ©sentez un stress post-traumatique complexe ou des blessures multiples, comptez entre 10 et 20 consultations. Lors de notre première rencontre, j’Ă©value avec vous le nombre approximatif de sĂ©ances envisageables et nous adaptons le rythme selon votre rĂ©activitĂ© individuelle au protocole.
L’EMDR s’intègre idĂ©alement dans une prise en charge globale. Si vous bĂ©nĂ©ficiez dĂ©jĂ d’un suivi, l’EMDR vient potentialiser ce travail en ciblant spĂ©cifiquement les mĂ©moires traumatiques bloquĂ©es. Pour les personnes sous traitement mĂ©dicamenteux, l’EMDR ne nĂ©cessite pas d’arrĂŞt des prescriptions. En revanche, elle ne remplace jamais une prise en charge mĂ©dicale d’urgence en cas de crise suicidaire ou de troubles psychiatriques aigus.
Découvrez mes autres accompagnements complémentaires
Au-delĂ de l’EMDR, je propose plusieurs approches thĂ©rapeutiques intĂ©gratives pour un mieux-ĂŞtre global adaptĂ© Ă vos besoins singuliers.
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Reboutement traditionnel
Soulagement des tensions cervicales et dorsales souvent associées aux problèmes auditifs.

Coupeur de feu
Apaisement des inflammations ORL, zona de l'oreille, sensations de brûlure.

Hypnose thérapeutique
Gestion du stress et habituation progressive aux symptĂ´mes auditifs.
Besoin d'échanger avant de réserver votre consultation EMDR ?
Chaque parcours traumatique est unique. Je suis disponible pour comprendre votre histoire personnelle et vous orienter vers l’approche thĂ©rapeutique la plus adaptĂ©e, que ce soit l’EMDR seul, l’hypnose, ou une combinaison de plusieurs mĂ©thodes complĂ©mentaires.