Thérapie EMDR et traitement des traumatismes à Beynost
Praticienne certifiée en EMDR et psychotraumatologie
Retrouvez la paix intérieure grâce à l’EMDR
La thérapie EMDR agit en profondeur sur les souvenirs douloureux afin de restaurer un équilibre émotionnel durable. Basée à Beynost, j’accompagne chaque personne vers une guérison psychique progressive grâce à la méthode EMDR.
Mes consultations EMDR s’adaptent à votre parcours personnel : qu’il s’agisse d’un traumatisme récent, d’angoisses persistantes ou de schémas répétitifs, cette approche réactive vos capacités naturelles de guérison.
Les résultats concrets des séances EMDR :
Traitement efficace des traumatismes – accidents, agressions, deuils, événements marquants de l’enfance
Apaisement du stress post-traumatique – cauchemars récurrents, hypervigilance, reviviscences, symptômes anxieux
Désactivation des réactions émotionnelles excessives – peur, panique, anxiété relationnelle
Dépassement des schémas répétitifs – comportements automatiques, sabotages inconscients, difficultés relationnelles
Guérison des mémoires émotionnelles – blessures refoulées, souffrances accumulées, événements marquants
Comment se déroule une séance d’EMDR à Beynost ?
Entretien initial et identification des besoins
 Chaque consultation EMDR commence par un entretien approfondi durant lequel j’identifie avec vous les souvenirs traumatiques à retraiter et votre état émotionnel actuel. L’objectif est d’assurer un cadre d’accompagnement personnalisé et cohérent avec votre vécu.
Préparation et stabilisation
 Cette étape vise à préparer le mental et le corps à travers des exercices d’auto-apaisement et de centrage émotionnel. Vous apprenez à mobiliser vos capacités internes de calme et de confiance avant le retraitement.
Phase de retraitement des souvenirs
 Vous suivez un processus guidé où les stimulations bilatérales facilitent la désensibilisation du souvenir traumatique. Le retraitement adaptatif de l’information transforme la mémoire blessante en souvenir apaisé.
Clôture de la séance et ancrage positif
 Je vous aide à ancrer les transformations et à stabiliser les progrès réalisés pendant la séance. Je vous transmets des outils pratiques pour renforcer les effets entre les séances et maintenir l’équilibre émotionnel.
Praticienne EMDR expérimentée, douce et à l’écoute
Accompagnements EMDR en cabinet ou en ligne
Protocole personnalisé selon votre histoire
Harmonisation du corps, de l’esprit et du vécu traumatique
Les problématiques accompagnées par l’EMDR
EMDR : vos interrogations les plus fréquentes
La thérapie EMDR suscite naturellement des questions, surtout lorsqu’on découvre cette approche innovante de guérison. Depuis mon cabinet de psychotraumatologie à Beynost, j’accompagne régulièrement des personnes en reconstruction souhaitant se libérer des blessures du passé. Voici les éclaircissements aux questions les plus fréquentes.
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une psychothérapie structurée fondée sur la stimulation bilatérale alternée pour retraiter les souvenirs traumatiques. Pendant l’activation d’un souvenir douloureux, je guide vos mouvements oculaires de gauche à droite pour favoriser un retraitement naturel de l’information. L’EMDR agit directement sur les réseaux neuronaux où sont stockées les mémoires traumatiques, permettant au cerveau de traiter enfin ce qui était resté bloqué.
L’EMDR est aujourd’hui recommandée par l’OMS, l’INSERM et la HAS pour traiter le stress post-traumatique. La majorité des patients ressentent une réduction durable des symptômes après quelques séances seulement. L’EMDR ne masque pas les symptômes, elle transforme la mémoire traumatique elle-même, permettant d’évoquer le passé sans détresse.
Pour un traumatisme isolé et récent, 3 à 6 séances suffisent généralement. Les traumatismes répétés ou anciens demandent un accompagnement plus long et progressif. Chaque protocole est ajusté à votre rythme et à votre capacité d’intégration émotionnelle.
La thérapie n’a pas vocation à substituer un suivi psychologique ou médical existant. L’approche EMDR s’articule harmonieusement avec les traitements médicamenteux ou les thérapies en cours. Cette méthode ne se substitue pas à une prise en charge hospitalière en cas d’urgence psychique. Je travaille régulièrement en collaboration avec des professionnels de santé afin de garantir un accompagnement sûr, cohérent et éthique.
Découvrez mes autres accompagnements complémentaires
Outre la thérapie EMDR, mes accompagnements complémentaires visent à soutenir votre harmonie intérieure et votre guérison émotionnelle.
Reboutement traditionnel
Soulagement des tensions cervicales et dorsales, souvent associées aux troubles auditifs.
Coupeur de feu
Apaisement des inflammations ORL, du zona de l’oreille et des sensations de brûlure.
Hypnose thérapeutique
Gestion du stress et habituation progressive aux symptĂ´mes auditifs.
Besoin d’échanger avant de réserver votre consultation EMDR ?
Chaque histoire de vie est singulière et mérite une approche personnalisée. Je suis disponible pour écouter votre histoire personnelle et vous orienter vers la thérapie la plus adaptée, qu’il s’agisse de l’EMDR, de l’hypnose ou d’une approche combinée.
