EMDR & Thérapie des Traumatismes à Genas
Praticienne certifiée en EMDR et psychotraumatologie
Retrouvez la paix intérieure grâce à l’EMDR
L’EMDR constitue une avancée majeure dans la prise en charge du traumatisme psychologique et des souffrances émotionnelles profondes. Certifiée en EMDR à Genas, j’aide mes patients à reprogrammer les souvenirs traumatiques et à retrouver la sérénité émotionnelle.
Chaque séance d’EMDR est conçue sur mesure selon votre vécu et vos besoins émotionnels pour libérer les blocages profonds.
Les bienfaits thérapeutiques de l’EMDR :
Libération des blessures profondes – accidents, pertes, expériences marquantes
Soulagement du trauma vécu – disparition des cauchemars, des angoisses et des reviviscences
Libération des blocages émotionnels – phobies limitantes, crises d’angoisse, troubles de l’attachement
Transformation des schémas limitants – dépendances affectives, schémas d’échec, conflits relationnels
Guérison des mémoires émotionnelles – blessures refoulées, souffrances accumulées, événements marquants
Comment se déroule une séance d’EMDR à Genas ?
Bilan émotionnel et définition du protocole
 Lors du premier entretien, nous déterminons ensemble les expériences à travailler et les objectifs précis du protocole EMDR. Ce travail préparatoire permet de construire un protocole thérapeutique sur-mesure, totalement adapté à votre parcours et à vos besoins.
Renforcement des ressources internes
 Avant d’aborder les souvenirs douloureux, j’installe avec vous des ressources émotionnelles solides pour garantir un travail en toute sécurité. Vous apprenez à mobiliser vos capacités internes de calme et de confiance avant le retraitement.
Travail de désactivation émotionnelle
 Le cœur de la séance consiste à relancer le processus de traitement neurologique grâce à la stimulation bilatérale alternée (mouvements oculaires, sons ou tapotements). Le retraitement adaptatif de l’information transforme la mémoire blessante en souvenir apaisé.
Phase d’intégration et de consolidation
 La séance se termine par un bilan émotionnel et la consolidation des acquis thérapeutiques. Des exercices de suivi vous sont proposés pour prolonger le travail et renforcer les nouvelles perceptions.
Praticienne certifiée EMDR et à l’écoute
Consultations possibles en présentiel ou à distance
SĂ©ances construites sur mesure selon votre parcours personnel
Approche intégrative corps–esprit–trauma
Thérapie EMDR : dans quelles situations consulter ?
EMDR : vos interrogations les plus fréquentes
La thérapie EMDR suscite naturellement des questions, surtout lorsqu’on découvre cette approche innovante de guérison. Depuis mon cabinet de psychotraumatologie à Genas, j’accompagne régulièrement des personnes en reconstruction souhaitant se libérer des blessures du passé. Découvrez ci-dessous les réponses claires et bienveillantes aux questions les plus courantes.
La thérapie EMDR repose sur la stimulation des deux hémisphères cérébraux (mouvements oculaires, sons ou tapotements) afin de désensibiliser les souvenirs douloureux. Lorsque le souvenir traumatique est réactivé, la stimulation bilatérale aide le cerveau à désactiver la charge émotionnelle qui y est associée. L’EMDR agit directement sur les réseaux neuronaux où sont stockées les mémoires traumatiques, permettant au cerveau de traiter enfin ce qui était resté bloqué.
Oui, l’efficacité de l’EMDR est scientifiquement démontrée et reconnue par les plus hautes instances de santé. La majorité des patients ressentent une réduction durable des symptômes après quelques séances seulement. L’EMDR ne masque pas les symptômes, elle transforme la mémoire traumatique elle-même, permettant d’évoquer le passé sans détresse.
Les traumatismes simples sont souvent résolus en quelques séances d’EMDR. En cas de trauma complexe ou de blessures multiples, un suivi de 10 à 20 séances peut être recommandé. Chaque protocole est ajusté à votre rythme et à votre capacité d’intégration émotionnelle.
Non, l’EMDR s’intègre dans une prise en charge globale et ne remplace jamais un suivi psychologique ou psychiatrique. L’EMDR complète efficacement une psychothérapie classique, en ciblant spécifiquement les mémoires traumatiques. Cette méthode ne se substitue pas à une prise en charge hospitalière en cas d’urgence psychique. Je collabore étroitement avec vos médecins et thérapeutes pour offrir une prise en charge complète et bienveillante.
Découvrez mes autres accompagnements complémentaires
Au-delà de l’EMDR, je propose plusieurs méthodes thérapeutiques intégratives pour un mieux-être global et durable, adaptées à vos besoins personnels.
Reboutement traditionnel
Technique manuelle ancestrale pour relâcher les tensions musculaires et vertébrales.
Coupeur de feu
Barrage de feu pour soulager rapidement la douleur et réduire l’inflammation.
Hypnose thérapeutique
Accompagnement personnalisé pour apaiser le stress, l’anxiété et les troubles émotionnels.
Vous souhaitez en parler avant de planifier votre séance EMDR ?
Parce que chaque expérience traumatique est différente, votre accompagnement doit l’être aussi. Je suis disponible pour écouter votre histoire personnelle et vous orienter vers la thérapie la plus adaptée, qu’il s’agisse de l’EMDR, de l’hypnose ou d’une approche combinée.
