Thérapie EMDR et traitement des traumatismes à Lyon 9
Professionnelle formée à l’EMDR et au traitement des traumas psychiques
Retrouvez la paix intérieure grâce à l’EMDR
La thérapie EMDR agit en profondeur sur les souvenirs douloureux afin de restaurer un équilibre émotionnel durable. Basée à Lyon 9, j’accompagne chaque personne vers une guérison psychique progressive grâce à la méthode EMDR.
L’EMDR s’ajuste à votre histoire unique pour déverrouiller les empreintes émotionnelles et favoriser la résilience intérieure.
Les résultats concrets des séances EMDR :
Guérison des traumatismes psychologiques – deuils, violences, chocs de vie
Diminution du stress post-traumatique – sommeil apaisé, retour au calme, réduction de l’anxiété
Libération des blocages émotionnels – phobies limitantes, crises d’angoisse, troubles de l’attachement
Dépassement des schémas répétitifs – comportements automatiques, sabotages inconscients, difficultés relationnelles
Guérison des mémoires émotionnelles – blessures refoulées, souffrances accumulées, événements marquants
Comment se déroule une séance d’EMDR à Lyon 9 ?
Entretien initial et identification des besoins
 La première étape consiste à analyser votre histoire pour repérer les mémoires sources de souffrance et établir un plan thérapeutique personnalisé. L’objectif est d’assurer un cadre d’accompagnement personnalisé et cohérent avec votre vécu.
Phase de sécurité et d’ancrage
 Cette étape vise à préparer le mental et le corps à travers des exercices d’auto-apaisement et de centrage émotionnel. Cette phase favorise la mise en sécurité intérieure avant toute désensibilisation.
Travail de désactivation émotionnelle
 Vous suivez un processus guidé où les stimulations bilatérales facilitent la désensibilisation du souvenir traumatique. Le retraitement adaptatif de l’information transforme la mémoire blessante en souvenir apaisé.
Phase d’intégration et de consolidation
 La séance se termine par un bilan émotionnel et la consolidation des acquis thérapeutiques. Cette dernière étape assure une intégration durable du changement et prépare le terrain pour les séances suivantes.
Praticienne EMDR expérimentée, douce et à l’écoute
Accompagnements EMDR en cabinet ou en ligne
Protocole personnalisé selon votre histoire
Harmonisation du corps, de l’esprit et du vécu traumatique
Les problématiques accompagnées par l’EMDR
Foire aux questions sur la thérapie EMDR
La thérapie EMDR suscite naturellement des questions, surtout lorsqu’on découvre cette approche innovante de guérison. Depuis mon cabinet de psychotraumatologie à Lyon 9, j’accompagne régulièrement des personnes en reconstruction souhaitant se libérer des blessures du passé. Découvrez ci-dessous les réponses claires et bienveillantes aux questions les plus courantes.
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une psychothérapie structurée fondée sur la stimulation bilatérale alternée pour retraiter les souvenirs traumatiques. Grâce aux stimulations alternées, le cerveau réorganise le souvenir perturbant et restaure un équilibre émotionnel durable. L’EMDR agit directement sur les réseaux neuronaux où sont stockées les mémoires traumatiques, permettant au cerveau de traiter enfin ce qui était resté bloqué.
Oui, l’efficacité de l’EMDR est scientifiquement démontrée et reconnue par les plus hautes instances de santé. Les bénéfices sont rapides et profonds, même sur des troubles installés depuis plusieurs années. L’EMDR ne masque pas les symptômes, elle transforme la mémoire traumatique elle-même, permettant d’évoquer le passé sans détresse.
Pour un traumatisme isolé et récent, 3 à 6 séances suffisent généralement. Les traumatismes répétés ou anciens demandent un accompagnement plus long et progressif. Dès le premier entretien, nous définissons ensemble un cadre personnalisé pour suivre votre évolution.
Non, l’EMDR s’intègre dans une prise en charge globale et ne remplace jamais un suivi psychologique ou psychiatrique. Elle vient renforcer et potentialiser le travail déjà entamé avec votre thérapeute ou médecin. Cette méthode ne se substitue pas à une prise en charge hospitalière en cas d’urgence psychique. Je travaille régulièrement en collaboration avec des professionnels de santé afin de garantir un accompagnement sûr, cohérent et éthique.
Mes autres approches thérapeutiques intégratives
Outre la thérapie EMDR, mes accompagnements complémentaires visent à soutenir votre harmonie intérieure et votre guérison émotionnelle.
Reboutement traditionnel
Soulagement des tensions cervicales et dorsales, souvent associées aux troubles auditifs.
Coupeur de feu
Barrage de feu pour soulager rapidement la douleur et réduire l’inflammation.
Hypnose thérapeutique
Gestion du stress et habituation progressive aux symptĂ´mes auditifs.
Vous souhaitez en parler avant de planifier votre séance EMDR ?
Parce que chaque expérience traumatique est différente, votre accompagnement doit l’être aussi. Je vous propose un échange préalable pour comprendre votre vécu et déterminer la méthode thérapeutique la plus pertinente : EMDR, hypnose ou combinaison des deux.
