Spécialiste EMDR pour la gestion des traumatismes à Pusignan
Thérapeute diplômée en EMDR et spécialisée en psychotraumatologie
Libérez-vous des blessures du passé grâce à l’EMDR
L’EMDR constitue une avancée majeure dans la prise en charge du traumatisme psychologique et des souffrances émotionnelles profondes. En tant que praticienne EMDR certifiée à Pusignan, je vous accompagne dans un travail thérapeutique personnalisé pour transformer votre rapport aux événements difficiles de votre vie.
Chaque séance d’EMDR est conçue sur mesure selon votre vécu et vos besoins émotionnels pour libérer les blocages profonds.
Ce que permet la thérapie EMDR :
Libération des blessures profondes – accidents, pertes, expériences marquantes
Diminution du stress post-traumatique – sommeil apaisé, retour au calme, réduction de l’anxiété
Désactivation des réactions émotionnelles excessives – peur, panique, anxiété relationnelle
Dépassement des schémas répétitifs – comportements automatiques, sabotages inconscients, difficultés relationnelles
Retraitement des mémoires douloureuses – expériences refoulées, chocs émotionnels non digérés, souffrances enkystées
Déroulement d’une séance EMDR à Pusignan
Phase d’évaluation
Lors du premier entretien, nous déterminons ensemble les expériences à travailler et les objectifs précis du protocole EMDR. Ce travail préparatoire permet de construire un protocole thérapeutique sur-mesure, totalement adapté à votre parcours et à vos besoins.
Préparation et stabilisation
Je vous enseigne des techniques d’ancrage et de régulation émotionnelle pour renforcer votre stabilité. Cette phase favorise la mise en sécurité intérieure avant toute désensibilisation.
Désensibilisation par stimulations bilatérales
Le cœur de la séance consiste à relancer le processus de traitement neurologique grâce à la stimulation bilatérale alternée (mouvements oculaires, sons ou tapotements). Ce mécanisme neurologique favorise la restructuration naturelle des souvenirs stockés dans le cerveau.
Intégration & clôture
La séance se termine par un bilan émotionnel et la consolidation des acquis thérapeutiques. Cette dernière étape assure une intégration durable du changement et prépare le terrain pour les séances suivantes.
Thérapeute EMDR diplômée et bienveillante
Consultations possibles en présentiel ou à distance
Protocole personnalisé selon votre histoire
Approche intégrative corps–esprit–trauma
Quand recourir à la thérapie EMDR ?
Vos questions sur l’EMDR et le retraitement des traumatismes
L’EMDR attire souvent la curiosité des personnes qui souhaitent comprendre son fonctionnement avant de s’y engager. Dans mon cabinet à Pusignan, j’accueille quotidiennement des personnes qui choisissent l’EMDR pour dépasser leurs traumatismes émotionnels. Voici les informations essentielles pour mieux comprendre cette approche thérapeutique.
L’EMDR est une approche thérapeutique validée scientifiquement, qui vise à libérer les mémoires figées liées à des événements traumatiques. Lorsque le souvenir traumatique est réactivé, la stimulation bilatérale aide le cerveau à désactiver la charge émotionnelle qui y est associée. Cette méthode relance les mécanismes naturels d’auto-guérison du cerveau, en transformant les souvenirs figés en souvenirs intégrés et apaisés.
L’EMDR est aujourd’hui recommandée par l’OMS, l’INSERM et la HAS pour traiter le stress post-traumatique. La majorité des patients ressentent une réduction durable des symptômes après quelques séances seulement. Contrairement à d’autres approches, l’EMDR agit sur la cause du trouble et non sur les manifestations visibles.
Les souvenirs récents ou uniques nécessitent peu de séances pour un apaisement durable. Les traumatismes répétés ou anciens demandent un accompagnement plus long et progressif. Lors de notre première rencontre, j’évalue le nombre de séances estimé et le rythme adapté à votre réceptivité individuelle.
Non, l’EMDR s’intègre dans une prise en charge globale et ne remplace jamais un suivi psychologique ou psychiatrique. L’approche EMDR s’articule harmonieusement avec les traitements médicamenteux ou les thérapies en cours. Cette méthode ne se substitue pas à une prise en charge hospitalière en cas d’urgence psychique. Je collabore étroitement avec vos médecins et thérapeutes pour offrir une prise en charge complète et bienveillante.
Approches complémentaires à la thérapie EMDR
Au-delà de l’EMDR, je propose plusieurs méthodes thérapeutiques intégratives pour un mieux-être global et durable, adaptées à vos besoins personnels.
Reboutement traditionnel
Reboutement traditionnel visant à libérer les blocages articulaires et à rétablir la fluidité corporelle.
Coupeur de feu
Barrage de feu pour soulager rapidement la douleur et réduire l’inflammation.
Hypnose thérapeutique
Hypnose thérapeutique pour retrouver sérénité et équilibre intérieur.
Vous souhaitez en parler avant de planifier votre séance EMDR ?
Parce que chaque expérience traumatique est différente, votre accompagnement doit l’être aussi. Je vous accompagne dans le choix du soin le plus approprié selon vos besoins : EMDR, hypnose ou approche intégrative.
