Spécialiste EMDR pour la gestion des traumatismes à Vaulx-en-Velin
Praticienne certifiée en EMDR et psychotraumatologie
Libérez-vous des blessures du passé grâce à l’EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie brève scientifiquement validée, reconnue pour son efficacité dans le traitement du stress post-traumatique et des blessures émotionnelles. Certifiée en EMDR à Vaulx-en-Velin, j’aide mes patients à reprogrammer les souvenirs traumatiques et à retrouver la sérénité émotionnelle.
L’EMDR s’ajuste à votre histoire unique pour déverrouiller les empreintes émotionnelles et favoriser la résilience intérieure.
Ce que permet la thérapie EMDR :
Traitement efficace des traumatismes – accidents, agressions, deuils, événements marquants de l’enfance
Apaisement du stress post-traumatique – cauchemars récurrents, hypervigilance, reviviscences, symptômes anxieux
Apaisement des phobies et angoisses – émotions figées, peurs anciennes, troubles affectifs
Dépassement des schémas répétitifs – comportements automatiques, sabotages inconscients, difficultés relationnelles
Retraitement des mémoires douloureuses – expériences refoulées, chocs émotionnels non digérés, souffrances enkystées
Déroulement d’une séance EMDR à Vaulx-en-Velin
Bilan émotionnel et définition du protocole
 La première étape consiste à analyser votre histoire pour repérer les mémoires sources de souffrance et établir un plan thérapeutique personnalisé. L’objectif est d’assurer un cadre d’accompagnement personnalisé et cohérent avec votre vécu.
Préparation et stabilisation
 Je vous enseigne des techniques d’ancrage et de régulation émotionnelle pour renforcer votre stabilité. Cette phase favorise la mise en sécurité intérieure avant toute désensibilisation.
Désensibilisation par stimulations bilatérales
 Confortablement installé, vous vous concentrez sur le souvenir ciblé pendant que je guide vos mouvements oculaires. Cette étape permet de désactiver la charge émotionnelle liée au trauma et d’en rétablir la cohérence interne.
Phase d’intégration et de consolidation
 La séance se termine par un bilan émotionnel et la consolidation des acquis thérapeutiques. Je vous transmets des outils pratiques pour renforcer les effets entre les séances et maintenir l’équilibre émotionnel.
Thérapeute EMDR diplômée et bienveillante
Consultations possibles en présentiel ou à distance
Programme EMDR adapté à votre vécu
Harmonisation du corps, de l’esprit et du vécu traumatique
Les problématiques accompagnées par l’EMDR
Vos questions sur l’EMDR et le retraitement des traumatismes
Il est normal de s’interroger sur l’EMDR, une méthode encore méconnue mais aux résultats remarquables sur les traumatismes. Dans mon cabinet à Vaulx-en-Velin, j’accueille quotidiennement des personnes qui choisissent l’EMDR pour dépasser leurs traumatismes émotionnels. Voici les éclaircissements aux questions les plus fréquentes.
La thérapie EMDR repose sur la stimulation des deux hémisphères cérébraux (mouvements oculaires, sons ou tapotements) afin de désensibiliser les souvenirs douloureux. Pendant l’activation d’un souvenir douloureux, je guide vos mouvements oculaires de gauche à droite pour favoriser un retraitement naturel de l’information. L’EMDR agit directement sur les réseaux neuronaux où sont stockées les mémoires traumatiques, permettant au cerveau de traiter enfin ce qui était resté bloqué.
Les résultats cliniques confirment la fiabilité et l’efficacité de la thérapie EMDR sur les troubles liés au trauma. La majorité des patients ressentent une réduction durable des symptômes après quelques séances seulement. Contrairement à d’autres approches, l’EMDR agit sur la cause du trouble et non sur les manifestations visibles.
Les traumatismes simples sont souvent résolus en quelques séances d’EMDR. En cas de trauma complexe ou de blessures multiples, un suivi de 10 à 20 séances peut être recommandé. Dès le premier entretien, nous définissons ensemble un cadre personnalisé pour suivre votre évolution.
Non, l’EMDR s’intègre dans une prise en charge globale et ne remplace jamais un suivi psychologique ou psychiatrique. L’EMDR complète efficacement une psychothérapie classique, en ciblant spécifiquement les mémoires traumatiques. Cette méthode ne se substitue pas à une prise en charge hospitalière en cas d’urgence psychique. Je collabore étroitement avec vos médecins et thérapeutes pour offrir une prise en charge complète et bienveillante.
Découvrez mes autres accompagnements complémentaires
En complément de l’EMDR, j’intègre d’autres pratiques de soin naturel et énergétique pour favoriser un équilibre corps-esprit.
Reboutement traditionnel
Technique manuelle ancestrale pour relâcher les tensions musculaires et vertébrales.
Coupeur de feu
Apaisement des inflammations ORL, du zona de l’oreille et des sensations de brûlure.
Hypnose thérapeutique
Gestion du stress et habituation progressive aux symptĂ´mes auditifs.
Discutons ensemble avant votre première consultation EMDR
Chaque histoire de vie est singulière et mérite une approche personnalisée. Je vous accompagne dans le choix du soin le plus approprié selon vos besoins : EMDR, hypnose ou approche intégrative.
