Thérapie EMDR et traitement des traumatismes à Vénissieux
Praticienne certifiée en EMDR et psychotraumatologie
Retrouvez la paix intérieure grâce à l’EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie brève scientifiquement validée, reconnue pour son efficacité dans le traitement du stress post-traumatique et des blessures émotionnelles. En tant que praticienne EMDR certifiée à Vénissieux, je vous accompagne dans un travail thérapeutique personnalisé pour transformer votre rapport aux événements difficiles de votre vie.
Mes consultations EMDR s’adaptent à votre parcours personnel : qu’il s’agisse d’un traumatisme récent, d’angoisses persistantes ou de schémas répétitifs, cette approche réactive vos capacités naturelles de guérison.
Ce que permet la thérapie EMDR :
Traitement efficace des traumatismes – accidents, agressions, deuils, événements marquants de l’enfance
Soulagement du trauma vécu – disparition des cauchemars, des angoisses et des reviviscences
Désactivation des réactions émotionnelles excessives – peur, panique, anxiété relationnelle
Dépassement des schémas répétitifs – comportements automatiques, sabotages inconscients, difficultés relationnelles
Guérison des mémoires émotionnelles – blessures refoulées, souffrances accumulées, événements marquants
Comment se déroule une séance d’EMDR à Vénissieux ?
Phase d’évaluation
La première étape consiste à analyser votre histoire pour repérer les mémoires sources de souffrance et établir un plan thérapeutique personnalisé. Ce travail préparatoire permet de construire un protocole thérapeutique sur-mesure, totalement adapté à votre parcours et à vos besoins.
Renforcement des ressources internes
Cette étape vise à préparer le mental et le corps à travers des exercices d’auto-apaisement et de centrage émotionnel. Cette phase favorise la mise en sécurité intérieure avant toute désensibilisation.
Phase de retraitement des souvenirs
Le cœur de la séance consiste à relancer le processus de traitement neurologique grâce à la stimulation bilatérale alternée (mouvements oculaires, sons ou tapotements). Le retraitement adaptatif de l’information transforme la mémoire blessante en souvenir apaisé.
Intégration & clôture
Je vous aide à ancrer les transformations et à stabiliser les progrès réalisés pendant la séance. Des exercices de suivi vous sont proposés pour prolonger le travail et renforcer les nouvelles perceptions.
Thérapeute EMDR diplômée et bienveillante
Accompagnements EMDR en cabinet ou en ligne
Protocole personnalisé selon votre histoire
Approche globale unifiant corps, émotions et esprit
Les problématiques accompagnées par l’EMDR
Foire aux questions sur la thérapie EMDR
L’EMDR attire souvent la curiosité des personnes qui souhaitent comprendre son fonctionnement avant de s’y engager. Basée à Vénissieux, j’aide de nombreuses personnes à retrouver équilibre et sérénité grâce au retraitement EMDR. Découvrez ci-dessous les réponses claires et bienveillantes aux questions les plus courantes.
L’EMDR est une approche thérapeutique validée scientifiquement, qui vise à libérer les mémoires figées liées à des événements traumatiques. Lorsque le souvenir traumatique est réactivé, la stimulation bilatérale aide le cerveau à désactiver la charge émotionnelle qui y est associée. Cette méthode relance les mécanismes naturels d’auto-guérison du cerveau, en transformant les souvenirs figés en souvenirs intégrés et apaisés.
Oui, l’efficacité de l’EMDR est scientifiquement démontrée et reconnue par les plus hautes instances de santé. Les bénéfices sont rapides et profonds, même sur des troubles installés depuis plusieurs années. L’EMDR ne masque pas les symptômes, elle transforme la mémoire traumatique elle-même, permettant d’évoquer le passé sans détresse.
Les traumatismes simples sont souvent résolus en quelques séances d’EMDR. Les traumas complexes nécessitent un travail plus approfondi sur plusieurs séances. Dès le premier entretien, nous définissons ensemble un cadre personnalisé pour suivre votre évolution.
La thérapie n’a pas vocation à substituer un suivi psychologique ou médical existant. L’approche EMDR s’articule harmonieusement avec les traitements médicamenteux ou les thérapies en cours. En cas de crise suicidaire ou de troubles psychiatriques aigus, une prise en charge médicale urgente reste indispensable. Je collabore étroitement avec vos médecins et thérapeutes pour offrir une prise en charge complète et bienveillante.
Mes autres approches thérapeutiques intégratives
Au-delà de l’EMDR, je propose plusieurs méthodes thérapeutiques intégratives pour un mieux-être global et durable, adaptées à vos besoins personnels.
Reboutement traditionnel
Soulagement des tensions cervicales et dorsales, souvent associées aux troubles auditifs.
Coupeur de feu
Apaisement des inflammations ORL, du zona de l’oreille et des sensations de brûlure.
Hypnose thérapeutique
Hypnose thérapeutique pour retrouver sérénité et équilibre intérieur.
Vous souhaitez en parler avant de planifier votre séance EMDR ?
Chaque parcours traumatique est unique. Je vous accompagne dans le choix du soin le plus approprié selon vos besoins : EMDR, hypnose ou approche intégrative.
